Dieses Schokoladeneis wird dich abkühlen, falls du so wie ich in einer Klimazone lebst, wo es heiß zu Weihnachten ist. Die zugefügten ätherischen Öle haben einen Lebkuchengeschmack - wunderbar zur Weihnachtszeit!
Genieße dieses Jahr die Weihnachtszeit, ohne stundenlang in der Küche zu schuften. Du kannst diese super gesunde und total leckere Nachspeise in maximal 10 Minuten zubereiten. Mach dich fertig, während die Weihnachts-Energiekugeln fest werden, und die Feier kann beginnen. Die zugefügten ätherischen Öle unterstützen die Verdauung des Festtagsschmauses!
Dieses einfache Limetteneis senkt nicht nur die Körpertemperatur, sondern hebt auch die Stimmung. Ihre hellgrüne Farbe und seidige Konsistenz erhält das Eis von Avocados. Limettenöl unterstützt das Immunsystem und hilft bei der Entschlackung.
Dieses erfrischende Pepperminzeis lässt sich schnell und einfach selbst herstellen. Die Avocados geben dem Eis eine hellgrüne Farbe und eine geschmeidige Konsistenz. Das Pfefferminzöl verleiht diesem Eis nicht nur den typischen Minzgeschmack, es fördert auch das Verdauungssystem. Keine Sorge, deine Kinder werden nie vermuten, dass sie etwas gesundes essen.
Dieses himmlisch duftende Orangeneis schmeckt nicht nur hervorragend, sondern ist auch mit vollwertigen Nährstoffen vollgepackt. Der Kürbis gibt dem Eis eine hellorange Farbe. Keine Sorge, man schmeckt ihn nicht heraus. So kann man heimlich Gemüse ins Essen der Kinder schmuggeln. Ätherisches Wildorangenöl stärkt das Immunsystem und gibt somit dem Eis einen extra Kick.
Diese vollwertigen Pausenkekse schmecken nicht nur wunderbar, sie geben Kindern in der Schule einen Energieschub und regen ihre Gehirnzellen an. Da sie keine Nüsse enthalten, dürfen die Kekse in der Pause auch in nussfreien Schulen genossen werden.
Diese köstliche und gesunde Schokoladenbutter kann man ganz schnell und einfach zubereiten. Du wirst nie wieder gekaufte Schokoladenbutter essen. Ich weiß nicht, wie lange die Butter im Kühlschrank haltbar ist. Bei uns ist sie nach spätestens 2 Tagen alle. Lese auch die weiteren Verwendungsmöglichkeiten in den Notizen.
Dieses leicht säuerliche Püree kann man vielseitig verwenden. Schmeckt köstlich auf Eis und Haferbrei oder aus dem Glas genascht. Ich liebe es als Nachspeise mit Joghurt und Kakaonibs.
Dieses saftige und gesunde Bananenbrot wird von deinen Lieben garantiert schnell verschlungen. Hübsch dekoriert kann es schnell und einfach auch zum Geburtstag gebacken werden.
Anzac Kekse sind in Australien sehr beliebt, besonders am Anzac Day. Hier ist eine gesündere Version. Vollkornmehl und Honig verwandeln die Kekse zu einer vollwertigen Delikatesse.